현미효능이 이렇게 좋았나?

현미효능이 이렇게 좋았나?

 

 

 

 

 

 

엄마가 하도 현미효능이 좋다고 현미밥만 하길래

현미효능이 대체 뭐가 있나 찾아봤어요.

 

진짜 다양한 현미효능이 있긴 하더라구요.

 

뭐, 다이어트 하는 분들은 쌀밥 대신 현미밥 먹는게 좋다고하고

비타민이 풍부하고 식이섬유가 풍부하고,

칼로리도 쌀밥보다 적대요.

 

그리고 당뇨병도 완화되고 항암작용 등 여러가지 현미효능이 있는데

 

큰일났어요 엄마가 현미효능에 대해 더 자세히 알아보더니

이제는 정말 현미밥만 할 기세에요 ㅠㅠ

 

뭐 근데 현미효능 보니까 저도 현미밥이 조아질려고 해요

 

현미밥 먹으면 건강해질것 같은 기분이 :)